דוד ליטבינוב סגר את הופעתו בטוקיו עם ניקוד של 381 ק"ג
אימון כושר אישי להנפת משקולות ,יוגב מאמן כושר בכיר | y-sport
היום נלמד ונתרגל "הנפה מתלייה נמוכה" (Low hang power snatch) הנפה מתלייה נמוכה היא תנועת עזר לשיפור הנפה מלאה (snatch). לתנועה זו יתרונות רבים:... | By CrossFit Krayot - קרוספיט קריות | Facebook
ווייטליפטינג - סדרת מילון הוידאו של Fitpanel.co.il בתחום הקרוספיט - RUNPANEL